المدونة الطبية

مهارات صرف الانتباه: (Self-Destructive Behaviors) تستغرق الحالة الانفعالية فترة من 20 الى 30 دقيقة بحد اقصى ولذلك اذا زادت فترة […]

العلاج الجدلى السلوكى Dialectical Behavior Therapy يهدف الى تدريب الفرد على مهارات تساعده على خفض السلوك السلبى المرتبط بالانفعالات الحادة او […]

نعم، يمكن علاج المدمن في البيت في حالات معينة، ولكن هذا الخيار يشترط وجود إشراف طبي كامل ونفسي متخصص ولا […]

يمر الإدمان عادةً بمراحل تتطور بمرور الوقت. على الرغم من أن الأشخاص قد يختلفون في تجربتهم مع الإدمان، إلا أن […]

في العصر الرقمي الحديث، أصبحنا متصلين بالإنترنت أكثر من أي وقت مضى، وهذا يحمل تأثيراً كبيراً على صحتنا النفسية. الاستخدام […]

من الطبيعي أن نشعر بالحزن عند التعرض لمواقف قاسية أو فقدان شخص عزيز، ولكن هناك فرق شاسع بين الحزن الطبيعي […]

تبدأ الوقاية من إدمان المخدرات من الأسرة والمجتمع عبر نشر الوعي بأضرارها، ومراقبة الأبناء بحكمة، وبناء جسور الحوار والثقة معهم، […]

تنتج ظاهرة تعاطي المخدرات عن تداخل معقد بين عوامل نفسية، واجتماعية، وبيولوجية، وجسدية تدفع الفرد نحو تجربة المواد المخدرة ثم […]

تعريف الاكتئاب (Depression): هو خلل فى كيمياء المخ وله 9 أعراض بناء على الدليل الإحصائي التشخيصي للاضطرابات النفسية الاصدار الخامس […]